Hmm

18. dubna 2014 v 10:47 | Chloé |  My diary
Ahoj,
takže bych snad postupně mohla začít cvičit příští týden :). Snad jsem se ze svých nemocí už vyhrabala... Chci začít dělat kick box, vybiju si tím vztek, je to dobrá sebeobrana a krásně to zpevní tělo (dělá to hodně modelek), což potřebuju, hlavně kvůli létu.
Jinak mám teď nějak takovou svoji udržovací fázi, takže se zase musím ponořít do hubnutí, teda od středy jsem zhubla přes kilo, takže snad mi to vydrží. Bez toho cvičení jde fakt vidět rozdíl, jde to pomalejc a to o dost. Ale na to, že se v podstatě tři měsíce válím v posteli myslím, že jsem to zvládla dobře a řeknu vám, že je to pro mě těžké. Normálně chodím ven, abych nejedla. Hlavně večer, protože přes den to zvládám celkem dobře, ale třeba kolem tý šestý na mě přicházejí hrozný chutě něco mlsat,někdy fakt šílený. Ale jak říkám, mě už je dobře, venku už docela lítám a stále se cítím fajn, takže by tahle éra nemocí mohla být za mnou, ale ještě jdu na ASLO nebo co, chtěli to po mě v motole..prostě výber krve.
Spokojená se sebou nejsem, mám nechutných 50 kilo, ale alespoň jsem trochu vyrostla. Místo 165 cm mám 166,5. Jak já říkám, každej cenťák dobrej :D.
Jinak mám na Vás otázku. Všude se říká, že se po alkoholu přibírá, smysl to dává perfektní, jelikož obsahuje dost cukru, ale já když jdu večer pít, tak další den mě ve většině případech překvapí o dost menší číslo na váze, než je normální. Třeba bych čekala, že podle jídla bych mohla zhubnout klidně půl kila, ale já třeba zhubnu přes kilo (míry se taky menší, sleduju to přesně).. Takže podle mě se po alkoholu tloustnout nemůže, pokud do toho nežerete brambůrky a nepopíjíte pivko před televizí nebo tak, protože já mám většinou hrozně moc energie a furt někde lítám a ikdyž ne, tak stejně něco zhubnu a ráno mám krásně plochý bříško, ale hroznej hlad :D. Takže mě zajímají Vaše zkušenosti.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 deadballerina deadballerina | Web | 19. dubna 2014 v 11:06 | Reagovat

Máš štěstí. Mě se na váze po alkoholu ukázalo vždy vyšší číslo.

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. dubna 2014 v 22:24 | Reagovat

Tak to je dobře,že už je ti lépe:) pokud se na to cítíš,tak klidně cvič:)
Já taky po alkoholu mývala menší číslo na váze,tak nevím,asi jde o to jaký alkohol jsi měla a jaké množství a co za pohyb jsi dělala:)

3 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 21. dubna 2014 v 15:32 | Reagovat

Dehydratuje, odejde z těla spousta vody. Proto máme ploché břicho, já to tak mám taky :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama